co brać na

zadnych maszyn! co to daje? jeden dwa miesnie pracuja przy wyskoku? one maja wspolgrac ze soba, takze przysiad, martwy ciag, wykroki, podrzuty itp 17 lat to nie tak malo, ja w takim wieku zaczynalem juz przygode z wyskokiem na silowni. Nie trzeba pol tony brac w przysiadzie oczywiscie

Ja Ci go nie odradzalem jesli masz go za darmo. Jesli sytuacja wygladala by tak ze masz malo kasy to po prostu lepiej wydac ja na cos bardziej przydatnego jak bialko ,gainer lub w przyszlosci kreatyna czy BCAA ale jesli kasy jak lodu (albo jak Twoim przypadku suple za darmo) to HMB mozesz brac smialo. Co do drugiego pytania to nie bardzo [...]

[...] czujesz zmęczenia gdybym miał czasz mógłbym cały dzień ćwiczyć.. BboyGosu jeżeli nie kupiłeś jeszcze żadnej przedtreningówki to polecam tą,. A co do stawów też próbowałem brać jakieś kapsy z glukozaminą jednak wydaje mi się że do obciążeń jakie zapewniamy naszym stawą przez skakanie streetowe wszelakie suplementy na stawy są za słabe. Kiedyś [...]

chłopaki.... jak kolega nasz biega to brzuch sam mu spadnie, pozatym jesli juz proponowal bym HMB zamiast kreatyny, poniewaz jest bardziej wszechstronne i w zaleznosci od prowadzonego treningu dziala albo jako spalacz albo buduje tkanke miesniowa ale o tym pewnie wiecie. termo speed jest wzglednie dobry wiec polecam...jesli chodzi o L-karnityne [...]

160kg na olimpijce przy wadze 90 kg - to chyba cus dała :], towar był pewny- chciaż nieraz i sprzedajacy nie wie czy jest 100% stuff. To co jeszcze dokupić? 100 winka? i jak brac? a moze coś innego dorzucić?

Ok to po kolei, tesciu 20 strzałow 100ug/1ml, dwa strzały na tydzien łacznie 10 tygodni, metke stosowałem według piramidki 2-3-4-4-3 5 tyg i koniec, powiem tak metka chyba na mnie nie dziala, siły przyszlo mi sporo okolo 20kg wiecej na klate zrobilem na tym 12 kg, 3 kg spadły, reszta została, z tego co najciekawsze, praktycznie po tym nie [...]

Nigdy nie bralem zadnych spalaczy.Jak radzisz kupowac cos jak tak to co???? i kiedy zaczac brac te aminy???bo narazie kreatyny mam na miesiac i glutamina juz sie konczy

spiro wchodzisz mala dawka i jak dziala to taka lecisz ew. lekko podbijasz dawke bo moze po tygodniu slabiej dzialac, ale nie robisz piramidek zadnych bo one nie dzialaja osiagniesz dawke ktora cie robi (temp. sajdy itp) i jej nie zmieniasz co do ECA to efedryna, kofeina, aspiryna mozesz brac 2 lub 3 razy dziennie w 1 dniu daj 1 porcje rano, w [...]

symex jest lepszy bo zbija nie blokuje ale dla wygody może być lepszy armidex bo mimo że tylko "maskuje" to można brać rzadziej nie jestem wróżką ale obstawiam że 1 tabletka armidexu w dzień zastrzyku powinna zrobiću ciebie robotę Oczywiście poczekaj na zdanie innych może coś jeszcze wymyślą dla ciebie co ci będzie bardziej odpowiadać Zmieniony [...]

to ze jest jeden w tabletkach a drugi w proszku to logiczne ale nie o takie cos mi chodzi, a dokladniej to ktory na ile starczy bo oba maja takie same stosowanie wiec 30 gram dziennie porcje sa te same na dobe, jednak ilosc porcji napisana na nich sie rozni wiec musi cos byc nie tak, czy np ten za 65 jest slabszy trzeba go brac wiecej niz tego za [...]

Na kazdym forum tak jest wszyscy sa przeciwni koksom bo sami nie chcą ich brać i wiedzą ze na sucho nigdy ich nie dogonią.Moj kolega cwiczy 2 lata ma 35 w lapie i nigdy mu nie urosnie wiecej.Ma już taką genetyke jedynie co może mu dac szanse to kox ale z niego zrezygnował i mowi ze cwiczy dla kondycji bo i tak nigdy pudzianem nie będzie.

[...] "jakieś białka" są uzupełnieniem diety, a skoro jej nie masz, to po co ci białka, o kreatynie nie wspominając. Mówiąc o doświadczeniu mam na myśli co najmniej rok. Ułóż dietę i trening, wszystko masz napisane w linku. Wstaw tutaj do oceny i poprawy, nie bierz się za odżywki. Ps. wiadomo, że ci mówi że masz brać, przecież chce na tobie zarobić.

peepeek doceniam twoje zdanie i powiem ci co ja planowalem otoz od kwietnia chcialem zaczac brac ostrowie i znowu gain bolica w celu uzupelnieniu diety i do tego mono z Vitala co o tym sadzisz? oczywiscie mnie nie stac na diete ale staram sie jest regularnie co 2-3 godziny i posilki pelnowartosciowe

Bravo Hapy 17 slyszales o takim czyms jak watroba?wez lepiej nic nie polecaj jak masz takie bzdury opowiadac,"osobiscie bym wzial to i to" no to widze ze szanujesz swoje zdrowie,slyszales moze o takim czyms ze sie nie bierze sie mety i winka razem w tabletkach bo to zabarzdo obciaza watrobe,aha i jeszce odradasz komus branie winstrolu i [...]

[...] regenerację. No i przed treningiem ważny jest posiłek przed treningowy żeby energii nie brakowało. Co do bólu w łokciach staraj się je trochę mniej obciążać i dać coś na regeneracje np: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html edit. a na bogato to można brać animal flex Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-07-22 09:53:42

krzpuma:na pewno potrzebujesz diety,dobrego treningu i regeneracji stary no co Ty? przeciez wiem daj na wstrzymanie. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 192/90 4) staż treningowy wracam po przerwie i aktualnie 3 miesiace nie przerwanego stazu 5) cel cyklu masa 6) [...]

"a bym walil propa od poczatku i nie pon sr pt tylko e2d ale zrobisz jak bedziesz chcial" Tzn jak dokładnie brać tego propa bo nie bardzo potrafię rozkminić co oznacza ten skrót e2d ... M-Drola mam jeszcze poprzednio kupiłem więcej , E-Stane także sa 2 puszki , narazie tylko brałem Metkę i M-Drola na 4tyg metkę nieco dłużej i wiecej [...]

[...] Zajrzyj do postów podwieszonych, jest tam wsio co musisz wiedzieć aby dietke ulozyć. Jak ułożysz wrzuć na forum i chłopaki ocenią, doradzą. Oliwa to źródło tłuszczy i musisz brać takie jej ilośći, ktore wynikają z twojego dziennego zapotrzebowania na ten makroskłądnik. Pamietaj, że nie samą oliwą człowiek żyje, mi np ona nie smakuje. W diecie [...]

co do odbloku to do działu doping , wlosow nie odzyskasz lysinka zostanie jedynie co mogles zrobic to w czasie cyklu brac witaminy i mineraly w podwojnej dawce Przestroga na przyszlosc nie lap sie za doping jak masz zbyt malą wiedze przed cyklem powinnes juz wiedziec jak sie bierze clomid i czy clomid bedzie potrzebny a nie Hcg Zmieniony przez [...]

[...] może z Marbo 198 cm fi=28 na zaciski sprężynowe? Różnią się one tym, że ta z allegro ma po 1,5 cm więcej miejsca z każdej strony na ciężary, a ta z marbo ma o 4 cm dłuższą część chwytną. Maksymalne obciążenie marbo 180kg, ta z allegro 160. Różnica w cenie jedynie 10 zł. Chyba brać tę z Marbo, no nie? Chyba że jeszcze można znaleźć coś lepszego?